Tijdens de hulpverlening gaat het om jouw verhaal. We gaan in gesprek en kijken naar verschillende aspecten in en rondom jouw verhaal. In jouw proces loop ik als therapeut met je mee. Daarbij houd je zelf de regie in dat proces en ik creëer en bewaak een betrouwbare en veilige omgeving.

In de contextuele therapie wordt vanuit vier dimensies gekeken. Hierbij kun je aan het volgende denken: 

• Feitelijke omstandigheden en gebeurtenissen in je eigen leven, maar ook in het leven van generaties voor of na jou, evenals in het leven van belangrijke naasten die invloed hebben op je eigen leven.
• Op welke wijze deze omstandigheden invloed hebben op jou persoonlijk, psychologisch gezien.
• Hoe jij en de ander uit je context voor elkaar gezorgd hebben en hoe dit mogelijk invloed heeft op de interactie tussen jou en de ander. Je kunt hierbij denken aan patronen die je jezelf eigen hebt gemaakt en invloed hebben op je manier van omgaan met anderen.
• Bij deze aspecten onderzoeken we op welke manier er aan elkaar is gegeven en ontvangen in wederzijdse zorg. Was hier vrijheid en ruimte voor of was er misschien een bepaalde gebondenheid binnen relaties? Kon je loyaal zijn aan degenen met wie je bent verbonden of waren er situaties van moeilijke keuzes?
  

We hebben hierbij oog voor diverse generaties waarbij het niet gaat over goed of fout en niet om oordeel of ter verantwoording roepen. Het gaat over het onderzoeken van geschiedenis en deze heroverwegen. Ik begeleid je in het proces om inzicht te krijgen in eventuele beschermingsmechanismen vanuit kind-pijn en emoties te doorleven. We onderzoeken hierbij welke mogelijkheden er voor jou zijn om passend te geven en te ontvangen. Dit is helpend om vanuit eigen autonomie volwassen verantwoordelijkheid te nemen voor je keuzes. Met respect voor jezelf en de ander en in het belang van je toekomst. Het zoeken van de dialoog is hierbij helpend en helend.

Samen zoeken

De basis voor mijn hulpverlening is om samen met jou te zoeken naar vrijheid om in verbinding te

gaan met jezelf, met anderen en wellicht met God. Mijn ervaring is dat, wanneer er beweging komt

bij jezelf, er ook beweging ontstaat bij de ander.

Ik kan je situatie met jou visualiseren met behulp van een genogram (familiestamboom) en met de methode van ‘Een Taal Erbij’, een vorm van systemisch werken met gebruik van DUPLO-materialen.

Om te ontdekken of deze vorm van therapie iets voor je kan betekenen ben je van harte welkom om contact op te nemen voor meer informatie of een intakegesprek te plannen.